Ultimi aggiornamenti:
Se siete in possesso della terza edizione 2018, consultate anche gli aggiornamenti precedenti.
SEGNALETICA
Da agosto 2021 il Cammino di San Benedetto è segnato anche in direzione contraria, da Cassino fino a Rieti, con il doppio logo Cammino di San Benedetto-Sant’Antonio
INTEGRAZIONE TAPPE/INDICAZIONI
TAPPA 1
NORCIA – CASCIA: migliorata
Al km 15 (150 m dopo Palmaiolo) si imbocca una bella sterrata sulla sinistra che conduce diritti alla via che sale a Cascia evitando 1 km di asfalto (già segnata).
TAPPA 2
Monteleone di Spoleto Timbro per la credenziale a Colle del Capitano; sul corso, al bar Leone dell’Appennino, all’alimentari Iachetti e fruttivendolo Rosati.
TAPPA 2 CICLISTICA
CASCIA-MONTELEONE DI SPOLETO
Dalla fondovalle del fiume Corno, sotto il paese di Cascia, proseguiamo per 6 km fino a Capanne di Roccaporena [2.3]. Continuiamo diritto, superiamo una fontana e, dopo le ultime case del borgo, la stradina diventa sterrata. Proseguiamo per 900 m in salita impegnativa ma ben ombreggiata; raggiunto un bivio presso una fonte-abbeveratoio, continuiamo a sinistra (sentiero SB-503 per Usigni) e proseguiamo in salita per altri 500 lungo un crinale molto panoramico, fino a scollinare a quota 1.090 s.l.m., punto più alto della tappa. Rimaniamo sempre sulla sterrata principale, in leggero saliscendi, prendendo a riferimento le indicazioni di “Greenway del Nera”, fino a raggiungere la strada provinciale [2.5]. Andiamo a sinistra e proseguiamo in discesa per 3 km, superiamo il bivio per Colle del Capitano [2.6] e affrontiamo una breve salita finale per Monteleone di Spoleto, dove entriamo in paese da Porta Spoletina.
TAPPA 5 CICLISTICA
POGGIO BUSTONE-RIETI
Superata Cantalice Inferiore, dopo 1,5 km svoltiamo a destra su via San Gregorio [5.5]. La stradina è molto panoramica, dopo 1 km superiamo la chiesetta di San Gregorio su strada in ripida discesa, e dopo 220 m imbocchiamo sulla sinistra via Pascoli. La viuzza procede ombreggiata in leggera discesa, e dopo 2 km raggiunge Castelfranco: il grazioso centro storico rimane sulla sinistra, mentre il Cammino prosegue a destra, in discesa su via Foresta. Dopo 2,5 km raggiungiamo un bivio: per il santuario della Foresta si va a destra e avanti 300 m, mentre per Rieti si proseguirà su via Foresta, in discesa, seguendo il percorso a piedi fino a fine tappa.
TAPPA 6
RIETI
3°riga dall’alto: Appena attraversato il ponte, andiamo a sinistra sul Lungovelino Bellagamba, e dopo 200 m proseguiamo su sterrato fino a incrociare la Salaria. Attraversiamo sulle strisce pedonali e imbocchiamo a destra piazza Migliorini, poi continuiamo a sinistra lungo via Borgo Sant’Antonio, e dopo 150 m raggiungiamo una fontana, dove riempiremo le borracce. Da lì proseguiamo diritto per via Fonte Cottorella.
TAPPA 7
COLLE DI TORA
Fisioterapia e Massaggi: Andrea, tel. 347-52.42.428.
CASTEL DI TORA
Massaggi olistici: Antonella 347-95.10.019
TAPPA 8
POZZAGLIA SABINA
In paese è stato allestito un percorso permanente, identificato da apposita segnaletica, che conduce ai luoghi più significativi della vita della Santa. Imbocco dalla piazza; presso la chiesetta di Maccafà ci si ricollega al Cammino di San Benedetto.
Tra POZZAGLIA e ORVINIO Il sentiero è stato accuratamente risistemato dal Comune di Pozzaglia, ora si cammina su un’agevole stradina ghiaiata facilmente percorribile anche in MTB.
TAPPA 9
MANDELA
La “Variante Bassa” al momento non è praticabile: seguire il percorso principale
Il B&B Paradise House ha chiuso
VICOVARO
Per la visita all’eremo di San Benedetto e agli acquedotti romani: tel. 348-43.27.797 (Federico), federico-natali@libero.it. A donativo.
TAPPA 10
ATTENZIONE! Per lavori urgenti di messa in sicurezza e miglioria del Cammino di San Benedetto lungo il fiume Aniene nel Comune di Marano Equo, il tratto compreso tra 10.3 e 10.4 rimarrà chiuso al passaggio pedonale fino al 22/04. Da Mandela Scalo (piazzale della stazione) raggiungere Agosta con uno dei frequenti bus per Subiaco; passare il ponte pedonale sull’Aniene, al primo bivio (10.4) andare a sinistra per continuare il Cammino.
AMICI DEL CAMMINO:
Agosta: Mario, tel. 320-42.55.030
Subiaco: Antonio, 320-90.58.478
PUNTI DI RISTORO (telefonare nel caso di gruppi che intendano fermarsi a pranzo):
Marano Equo (presso le acque minerali: Antonio 338-26.20.775)
Agosta (presso il ponte: Sileno “Il Gladiatore” 380-78.03.687)
MANDELA-SUBIACO
ATTENZIONE! A causa del crollo del ponte sul torrente Giovenzano all’altezza del Ranch Nikita (10.1), al momento non è dunque possibile percorrere l’anello di San Cosimato: seguire il percorso diretto da Mandela per 10.2. Foto: Protezione Civile di Vicovaro.
MANDELA-SUBIACO…MIGLIORATA!!!
Prima di Agosta è possibile deviare su 3,2 km di splendido sterrato nel bosco a bordo fiume, innestandosi nel Cammino dell’Aniene Progetto V.A.R.A. riscoperto e tracciato dagli amici dei Monti Ruffi Luigi Tilia, Marzio Rotoli e Mario Tomei. Lo splendido sterrato nel bosco, in massima parte a bordo fiume con frequenti spiaggette dov’è possibile fermarsi per un bagno rinfrescante, si sviluppa tra il km 20 (500 m prima di 10.5) e il km 23 (ponticello pedonale). Imbocco appena prima del ponte di Agosta (2 righe sopra a 10.5), sterrata sulla destra; il percorso è già tutto segnato. N.B: Oltre il ponte si trova l’ultimo punto di rifornimento acqua prima di Subiaco e un punto ristoro dov’è possibile timbrare le credenziali.
AFFILE (fuori percorso 8 km):
Da Subiaco è possibile compiere un’escursione in auto ad Affile, per visitare la chiesa di San Pietro, costruita sul luogo dove Benedetto compì il suo primo miracolo. Info, navetta e ospitalità a donativo: Giovanni, tel. 339-23.98.827.
TAPPA 11
TREVI NEL LAZIO
Difficoltà tappa: media. Fisioterapia e Massaggi: Luca, tel. 347-26.15.055
TAPPA 12
TREVI-COLLEPARDO
In [12.2] andiamo a sinistra sulla strada e dopo 130 m passiamo attraverso un cancello a destra (che richiuderemo alle nostre spalle), proseguendo su una stradina sterrata. Dopo 150 m, al bivio…(riprendi la descrizione 4 righe sotto).
GUARCINO (pag.125, 3°riga dopo 12.3) Appena raggiunto il paese, la strada compie una curva a gomito sulla sinistra: qui, a fianco di un negozio di alimentari, imbocchiamo a destra piazza Sant’Angelo. Proseguiamo su via del Monastero in fondo alla quale, svoltando a sinistra, attraversiamo piazza San Nicola con la sua fontana monumentale. Passando davanti alla facciata della Collegiata, imbocchiamo a destra la scalinata in discesa di via San Benedetto, dopo 100 m passiamo sotto a un arco e raggiungiamo un’edicola votiva dedicata a San Benedetto (6°riga dal fondo).
Ciamé
(3 righe sopra 13.6): “passiamo a fianco di un casolare abbandonato e dopo 200 m” è da sostituire con: “passiamo a fianco di un casolare abbandonato e 150 m più avanti, raggiungiamo una stradina asfaltata. Andiamo a sinistra e dopo 350 m raggiungiamo nuovamente la strada comunale.
TAPPA 13
Pag.133 a metà, “Proseguiamo sempre in discesa per 1,6 km; pochi passi prima del cartello che indica il km 2, scavalchiamo il guardrail”: NO, proseguire per la strada fino al ristorante.
ATTENZIONE! Si segnala che la Variante CAI sul Cammino delle Abbazie non è praticabile in quanto il sentiero tra la Badia di San Sebastiano e Veroli (a circa 1 km dalla Badia, direzione Veroli) è sbarrato da cancelletti chiusi con filo spinato e tutta l’area è delimitata da filo spinato. Veroli al momento non è quindi raggiungibile: fino a nuova comunicazione, seguire il percorso principale via Certosa di Trisulti.
CERTOSA DI TRISULTI
Giorni e orari di visita: http://www.polomusealelazio.beniculturali.it/index.php?it/259/certosa-di-trisulti
Variante sul “Cammino delle Abbazie” (via Badia di San Sebastiano e Veroli)
KM: 26,2 / DISLIVELLO: SALITA 580 m DISCESA 870 m
STERRATO: 25% ASFALTO: 75% – SEGNALETICA: CAI
Interessante variante, a quote più basse e su territorio più antropizzato rispetto al tracciato principale. Il percorso, tracciato dal CAI di Alatri, è interamente segnato; non passa per la Certosa di Trisulti, ma ha come luoghi di interesse la Badia di San Sebastiano e il paese di Veroli, dove c’è anche la possibilità di pernottare.
Dal belvedere di Collepardo, percorriamo 150 m su via Roma in direzione della chiesa, poi imbocchiamo una scalinata in discesa sulla sinistra (via del Fiume) seguendo i segnali bianco-rosso Cai che ci accompagneranno per quasi tutta la variante. Proseguiamo su fondo in calcestruzzo, e dopo 450 m raggiungiamo una strada asfaltata. Continuiamo diritto per via Cerico, che scende per 150 m e poi risale dolcemente per 3 km sull’altro versante della valle, ombreggiata e in parte su sterrato. Scolliniamo e raggiungiamo un bivio, dove proseguiamo diritto in discesa, tra splendide viste panoramiche su Alatri e sull’intera valle. Rimanendo sulla strada principale, dopo 1,8 km raggiungiamo un incrocio in frazione Fontana Scurano (fontanile a 30 m sulla destra). Andiamo a sinistra in salita per via Monte San Gregorio, che seguiamo per 1,4 km in leggera salita. Raggiungiamo un bivio, dove andiamo a sinistra per via Bazzano, tra gli ulivi. Proseguiamo per 1,5 km in leggera salita, fino all’incrocio con via Case Paolone, dove andiamo a destra in discesa. Dopo 1,1 km, imbocchiamo sulla sinistra via dell’Abbadia, sterrata (indicazione Via Benedicti) che dopo 500 m conduce alla Badia di San Sebastiano.
Il sentiero prosegue sulla sinistra in salita, e dopo 300 m raggiunge la “fonte Servidè” dalla quale anticamente partivano due acquedotti; proseguiamo per 250 m su sterrata nel bosco, poi imbocchiamo un sentiero sulla sinistra, tra gli ulivi, da dove si può ammirare uno splendido panorama. Il sentiero procede in leggera salita tra campi riarsi e muretti a secco (si passano anche due piccoli cancelli che delimitano una proprietà privata; in questo tratto prestare particolare attenzione ai segnali Cai). Dopo 1,7 km sbuchiamo su una strada ghiaiata, proseguiamo in salita, dopo 600 m incrociamo contrada Valenzano e continuiamo ancora dritto, su asfalto. Percorsi 600 m, raggiungiamo una strada asfaltata più grande, dove andiamo a destra in discesa e dopo 100 m voltiamo a sinistra in salita per contrada Aia Cardarillo (indicazione Via Benedicti). La stradina sale per 900 m fino al colle di San Leucio che sovrasta il paese di Veroli; al bivio dei ripetitori teniamo la destra, e passando a fianco della rocca e delle mura poligonali, ci portiamo sulla piazzetta dove sorge la chiesa di San Leucio, costruzione romanica risalente al 1079. Scendiamo verso il centro storico per via Aonio Paleario che attraversa l’antico borgo di San Leucio, tra case e botteghe medievali. Dopo 380 m in Largo Alfedena imbocchiamo via Garibaldi su scalinata in discesa, dopo 100 m passiamo a fianco del monastero di Sant’Erasmo e, continuando in discesa per via Terribile, dopo 130 m usciamo su via Gracilia. Andiamo a sinistra, e dopo 20 m ancora a sinistra seguendo l’indicazione per Frosinone. Proseguiamo sulla strada principale, in discesa per 600 m, fino a un incrocio dove svoltiamo a sinistra verso S. Francesca. Dopo 200 m imbocchiamo una stradina in discesa sulla destra (via Bagno), proseguiamo in discesa tra gli ulivi e dopo 800 m raggiungiamo uno stop. Proseguiamo diritto in leggera salita, dopo 260 m raggiungiamo la provinciale e andiamo a destra (contrada Currivè). Percorriamo la provinciale per 350 m, poi imbocchiamo una strada sulla sinistra (ancora contrada Currivè), in direzione S. Francesca. Seguendo sempre le indicazioni per S. Francesca, dopo 1,2 km superiamo il ponte sul torrente Amaseno, e dopo 300 m a un incrocio proseguiamo ancora diritto (da questo punto non seguiremo più la segnaletica Cai). Dopo 80 m, a una curva della strada a sinistra, imbocchiamo una viuzza alberata di fronte a noi (contrada Case Cocco), che seguiamo per 1 km in leggera discesa, fino a ricollegarci al percorso principale (pag.134, tre righe sopra a [13.5]: “passando un ponticello, e subito voltiamo a destra…”)
BADIA DI SAN SEBASTIANO: https://www.alatriturismo.it/localita-badia-san-sebastiano
VEROLI: https://www.ilcomuneinforma.it/viaggi/7796/veroli/
Dove dormire: https://www.visitveroli.com/scopri/dove-dormire/
TAPPA 15
ARPINO-ROCCASECCA VIA SANTOPADRE.
I ragazzi dell’associazione Torrenti hanno riaperto 7 km di sentieri storici nelle Gole del Melfa che permettono di arrivare a Roccasecca passando da Santopadre. Il percorso, ben segnato con simpatici cartelli, è molto panoramico e allunga di appena 2 km (stesso dislivello). L’mbocco è dal punto [15.4] e ci si ricollega al percorso descritto in guida al km 11,3 della tappa, tra [15.5] e [15.6].
TAPPA 15 IN BICI
Da Madonna delle Fosse, dopo [15.4], passando davanti alla chiesa, proseguiamo diritto per Santopadre, che raggiungiamo dopo 1,8 km. In piazza Marconi, andiamo a sinistra passando davanti al municipio e continuiamo su via Ettore Notargiacomo. La strada comincia a scendere, dopo 600 m svoltiamo a sinistra e percorriamo tutta la strada in un’entusiasmante discesa di 8 km fino al ponte della Valle [15.6] da dove proseguiamo come per il percorso a piedi.
TAPPA 16
ABBAZIA DI MONTECASSINO
Orario visite: continuato 8,45-18 (17 con l’ora solare)
POSSIBILITA’ DI ALLOGGIO/VARIAZIONI
Elenco accoglienze aggiornato…»
CURA DEL CORPO
LEONESSA
Assistenza fisioterapica gratuita in caso di necessità: Rita, tel. 334-75.52.991.
CASTEL DI TORA
Massaggi olistici: Antonella, tel. 347-95.10.019.
COLLE DI TORA
Fisioterapia e Massaggi: Andrea, tel. 347-52.42.428.
TREVI NEL LAZIO
Fisioterapia e Massaggi: Luca, tel. 347-26.15.055.
GRUPPI ORGANIZZATI
Per gruppi a formazione:
Mediterraid (trasporto bagagli e assistenza) www.viafrancigena-viterbo-roma.it/ 331-60.04.982
Itinarrando (con accompagnatore) https://www.itinarrando.com/ 380-76.51.894